Rezeptidee

Soba-Nudelsalat

Vorbereitung:

30 Minuten

Zubereitung

20 Minuten

Hauptgericht/Mittagessen

4 Personen

Zutaten

  • Edamam-Bohnen, geschältEPIC
  • Wakame Salat EPIC
  • FrittierteZwiebeln
  • Soba-Nudeln
  • Frühlingszwiebel
  • Ingwer
  • Erdnussöl
  • Sojasoße
  • Sherry-Essig
  • Salz
  • Rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten

 

Kurz eingelegte Karotten:

  • Karotten, in Julienne geschnitten
  • 160 Ml Wasser
  • 160 Ml Essig
  • 2 EL Rohrzucker
  • Teelöffel Salz

Zubereitungsart

Für die Karotten Wasser, Essig, Salz und Rohrzucker zum kochen bringen. Wenn sich Zucker und Salz aufgelöst haben, die Salzlake über die Karotten gießen und im Kühlschrank abkühlen lassen. Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Fein gehackte Frühlingszwiebel mit geriebenem Ingwer, Erdnussöl, Sojasoße, Sherry-Essig und Salz vermischen. Die Nudeln mit der Ingwer-Frühlingszwiebel-Sauce, dem Wakame, den geschälten Edamame-Bohnen und einigen der eingelegten Karotten vermischen. Alles auf einige Schüsseln verteilen und mit den Röstzwiebeln abschließen.
geschält, gekocht
Beutel 400 G

Edamame grüne Sojabohnen

80 %
Beutel 1 Kg

Seealgensalat Wakame

80 %
Beutel 250 G

Seealgensalat Wakame

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